現在外面賣的面包都含有植物奶油,植物奶油里含有38%的反式脂肪酸,會增加膽固醇,提供低溫度脂蛋白,對大人小孩的身體都不好。所以少吃外面的面包,多做些無添加的早餐包吧,寧夏面食生產廠家來分享饅頭的詳細做法和步驟,新手也能零失敗哦!
為什么你做的饅頭會硬硬的呢。想起剛開始做饅頭又硬又丑,經過研究現在做的饅頭又松軟又好吃。
材料:面粉500g,酵母5g,一勺糖,250ml溫水
步驟:
1、把面粉、酵母、糖放入盆中攪均勻,250ml的溫水多次的加入盆中攪拌,先用筷子順一個方向攪拌成絮狀無散粉,再用手揉面團,這樣手就不會黏粉了,揉成光滑的面團即可。揉好的面團,放在揉面墊上進行抻面,把面抻成薄薄的一層就行了。
2、再把揉好的面團放入盆中蓋上鍋蓋進行發酵(可以拿個比較大的盆里裝點溫水,面團放上面會使發酵效果更好)。
3、大約一個半小時后,面團發酵至兩倍大,用手抓起一點面團看下里面內部組織是否成蜂窩狀,如果是就醒面成功。
4、醒發好的面團,放在揉面墊上鋪點面粉,把發好的面團弄到揉面墊上進行揉面排氣,排除里面的大氣泡,揉到切開面團時內部無氣泡,蒸出來的饅頭內部組織才會細膩。
5、揉好的面團搓成長條,在用刮面刀切成等分的小段,放入蒸籠里,蓋上蓋,二次醒發15分鐘(這步不可忽略,否則蒸出來的饅頭會發硬不蓬松),時間到?冷水上鍋開始蒸15分鐘(務必要用冷水,才能使饅頭均勻的受熱,從而更加的蓬松柔軟),時間到關火后不可立即打開鍋蓋,等10分鐘左右再掀開鍋蓋,不然饅頭會扁扁的。
注意:想要饅頭好吃,一定要多揉面,抻面,要做好二次醒發,就可以擁有又白又胖而且非常蓬松柔軟的饅頭 。
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